La rencontre...
La démarche de contacter une coach dans le domaine de la voix n'est pas neutre. Elle relève soit d'une demande bien spécifique, soit au contraire d'un appel intérieur troublant, enfoui là depuis bien longtemps...
Il arrive que l'on arrive et que l'on se demande ce qu'on fait là !
Une seule chose est sûre, c'est qu'en ce qui concerne la voix, il y a rencontre ou pas avec la personne qui l'accompagnera vers son éclosion. Tout simplement parce que l'on parle bien d'un petit monde qui vit à l'intérieur de nous et qui cherche à mieux se manifester vers l'extérieur.
Il est primordial de s'écouter et ne rien forcer.
Se sentir en confiance et respecté est une clef essentielle dans cette rencontre.
Cela peut paraître évident mais il est tout de même important de se le rappeler,
comme pour tout autre contexte de notre vie.
Renforcer son positionnement dans son intégrité est l'un des axes majeurs dont on peut pleinement bénéficier dans une démarche d'accompagnement de la voix, qu'elle soit parlée ou chantée.
Entendre sa petite voix intérieure revient à retrouver notre essence face au monde.
Partir à la rencontre de sa voix peut souvent se révéler une aventure magique certes, mais également nous révéler des parts de nous même jusque là cachées.
Cette voix aura été depuis notre naissance confrontée au monde et au regard des autres ! C'est...dire !
Et c'est également au travers de cet autre, que nous allons à notre propre rencontre.
Coaching vocal & cours de chant
La définition d'un cours de chant est d'apprendre à chanter. Cela peut-être un enjeux et un but en soi. La spécificité d'un coaching de la voix sera d'aller quelque part avec cette voix. Quel qu’en soit d'ailleurs le but. Il existe de très bons interprètes qui pourtant manquent de confiance en eux. Entre les morceaux par exemple, le stress vient bloquer le "supplément d'âme" propre à chaque voix et l'empêche d'éclore...
D'autres auront juste besoin de se mettre en paix lorsqu'il prennent la parole en public, en entretien ou même dans des situations de la vie quotidienne. Apprendre à gérer les émotions qui parfois nous laisse "sans voix".
La dynamique de ce coaching est d'apprendre à chanter, certes, à manier sa voix, aussi... Mais c'est un chemin qui se forge avec ce que l'on est. Il ne s'agit pas d'un énième costume pour se vêtir. Prendre en considération la dimension globale de l'être est primordiale pour permettre à la voix de se sentir accueillie, puis entendue.
Chacun détient une boîte à outil personnelles avec ses aptitudes, ses besoins. Le job d'une bonne coach c'est déjà d'aider à retrouver la clef. Puis vient le moment d'ouvrir la boîte, délicatement, et de découvrir ses trésors trésors cachés, les reconnaître, puis... apprendre à jouer avec.
Ne reste plus qu'à rappeler au cerveau que tout fonctionne parfaitement depuis toujours et ensuite avancer, sculpter, incarner... Bref, s'amuser !
Exemple de domaines de compétences
- Technique vocale
- Le souffle, respiration & colonne d'air
- Gestion du stress, hypnologie et formation psycho-corporelle
- Prise de parole en public
- La parole du comédien
- L'expression et ses formes : de l'oralité à l'écriture
- L'écriture de chansons
- La mélodie & l'improvisation
- L'écoute & la transmission
- Gestion d'un groupe
- La préparation à la scène : training physique & préparation mentale
- Répertoire, projets, objectifs & tonalités
- But & motivation
Les bénéfices de passer le cap !
- Découvrir sa voix où la redécouvrir
- Prendre un nouveau souffle
- Renforcer la confiance en soi en toutes situations
- Accéder à plus de courage et le sens des défis
- Se révéler à travers la liberté de s'exprimer
- Découvrir comment dépasser ses peurs, devenir plus courageux
- Devenir autonome dans le gestion du stress et des émotions
- Monter des projets et se réaliser
- Guérir de idées que l'on avait de soi et réaliser que l'on peut se réinventer à tous moments
- Rire d'avantage et bailler ( beaucoup ).
- Se connaître d'avantage et construire sa propre boîte à outils
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